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16岁的小梦是个可爱开朗的女生，学习成绩不错，老师们也很喜欢她。一次放学的时候，小梦亲眼目睹了一个高三的女生因学业压力过大从7楼跳下的场面，甚至看见了跳楼女生的死状。这之后，小梦每次坐在教室都会想起那个画面，一到走廊就会开始心跳加速全身出汗，学习成绩一路下降。最后甚至出现厌学心理，待在家里怎么也不愿意踏入校门。在老师的提醒下，妈妈带着小梦到医院进行检查，通过心理检测发现小梦患有“特定性恐惧症”。

小梦患有的特定性恐惧症，其实就是一种只对特定事物或是场景产生恐惧感的心理障碍，例如恐高症、动物恐惧症和幽闭恐惧症等等，根据病症的不同，诱发的病因也不一样。特定性恐惧症会出现在任何人群，但并没有很多患者会主动进行治疗，常常在病情严重到酿成惨祸后才被确诊。

恐惧症人数不少，过往经历占主导因素

研究调查发现，约有10%的人会被特定性恐惧症影响，心理学专家表示，特定性恐惧症和患者的过往经历有一定关系，例如患者曾经遭受过交通事故、家庭变故或自然灾害等，过度的刺激会让患者产生心理阴影，从而出现应激反应，对该事物或是场所产生恐惧感，极度回避该事物或场景，或者带着强烈的恐惧情绪去面对。

具体病症影响不一，对社会功能影响大

就影响而言，特定性恐惧症对患者的影响需要根据具体病症确认，例如幽闭恐惧症的患者会因为无法处于封闭环境内，因此无法乘坐交通工具和电梯等，导致正常生活和出行都受到影响。甚至部分比较严重的特定性恐惧症，还会导致患者无法出门，无法独处，对患者的正常社会功能产生严重影响。

非自发性病症，需早确诊早治疗

因为特定性恐惧症都不是自发性产生的，所以应根据具体的病因选择治疗方法，一般比较常见的有放松训练、认知疗法和暴露疗法。放松训练主要通过呼吸和放松肌肉的方式，帮助患者缓解焦虑和恐惧的情绪；认知疗法则是为了重建患者的认知，变化患者固有印象里对事物的恐惧心理；暴露疗法则是让患者逐步适应恐惧的情景，逐渐降低患者对恐惧刺激的反应。

特定性恐惧症如果没有及时治疗，恐惧心理会延续很久，对患者的生活会造成很大影响，甚至酿成更为严重的后果，所以还是需要早确诊早治疗。

专家介绍：马全刚

郑州大学第一附属医院精神医学科主治医师

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